Cette semaine je n'ai pas pu tenir mon journal comme d'habitude, pour plein de raisons, fatigue, choses à faire... Donc je vais faire un...

Dimanche 27 Juin 2021 Je continue sur ma lancée, long travail de positions statiques, plus difficile que les jours précédents. J'étais...

Lundi 21 Comme prévu, j'ai commencé à travailler les positions statiques de façon tenue. Je suis toujours stupéfait de la rapidité des...

Vendredi 11 Juin Première incartade à ma tenue de ce journal: je n'ai pas pris de note sur le moment, et je ne me rappelle donc pas...

7 Juin - J'ai commencé ma pratique sur-motivé avec l'objectif de faire 30 minutes de positions statiques sans interruption, puis...

Jeudi 3 Juin 2020 - Un cours très agréable en individuel avec l'une de mes élèves. Pour la première fois depuis qu'elle pratique avec...

Dans quasiment toutes les pratiques, que cela soit la musculation ou le travail du rêve, on conseille de tenir un journal d'entrainement....

Quoi, le gars il propose des cours de méditation et il prétend que cela ne marche pas? Il a pété un boulon ou quoi? Je vous rassure, pas...

Il y a énormément à dire sur "Comment pratiquer", d'autant que dans notre école, nous avons des instructions claires nous permettant de...