Déroulement d'un cours

Où

Pré-Covid, les cours se déroulaient chez moi, par petit groupe (4 maximum), pendant une heure (ou un peu plus, je ne compte pas mon temps à la minute près). Avec le covid, les cours se déroulent soit via Zoom en cas de mauvais temps, soit en extérieur dans les parcs de Vanves lors des beaux jours. Les cours peuvent aussi se dérouler chez l'un des élèves s'il dispose d'un espace de pratique suffisamment grand en extérieur.

Quand

Je suis disponible tous les jours entre 18h et 20h, du lundi au vendredi. Contactez moi pour trouver un horaire qui vous convient.
Je peux aussi éventuellement me libérer à l'heure du déjeuner.
A l'heure actuelle, j'ai un groupe le mercredi à 18h. Tous les autres créneaux sont donc libres pour former un nouveau groupe.

Comment

Durant chaque cours, nous travaillerons l'un, ou plusieurs des aspects de notre pratique (corps, esprit, souffle). Je vous présenterais des exercices, nous les ferons ensuite ensemble, puis je vous laisserai un espace de pratique pour que vous vous les appropriez et puissiez me poser des questions.

Pour avoir un bénéfice, les exercices vu durant le cours doivent être pratiqués quotidiennement à la maison. Il n'est pas nécessaire de les pratiquer longtemps, mais la régularité est importante.

Combien

Je vous propose plusieurs formules:

A la carte: 25 euros par cours. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, où si vous êtes en déplacement loin de Paris, nous pouvons aussi faire le cours à distance, par Zoom.
Par mois: 75 euros pour 4 cours
A l’année: 700 euros pour 4 cours par mois, en comptant 6 semaines de vacances
Je peux aussi proposer des réductions (demi-tarif) aux élèves disposant de faibles revenus, ou aux étudiants et jeunes élèves. Les cours sont aussi demi-tarif pour les soignants; en soutien durant cette personne difficile.

Notez que lorsque je parle d'un mois de cours il s'agit en fait de 4 cours. Si vous ratez un cours vous ne perdez pas ce cours. Je tiens le compte du nombre de cours qu'il vous reste.

Notez que je suis auto-entrepreneur et que je dispose de mon numéro de siret.